原标题：顿悟：为什么至今还不会游泳（精彩）
大多数人在初学游泳时都有怕水心理，具体表现在头不肯浸入水中、不肯屏气、浸入水后马上抬起头来、始终紧闭嘴巴……日常生活中，很多人在享受游泳的惬意感觉的同时，自然也不会忘了游泳时不小心喝水后的那种恶心的感觉（尤其是游泳池里的水），以及呛水时那剧烈的咳嗽所带来的不适。下面，小编就和大家来分析分析我们在学游泳时为什么怕水的原因，然后再怎么样去消除这种恐惧感。一、怕水的原因1、呛水：因为闷气时呛到水产生排斥学游泳而怕游泳。2、溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不会游泳或是幼儿者。这种经验会留在记忆中很久，对游泳教学会有一定的障碍。二、消除怕水1、就是让学游泳者，脸部敢放在水中。三、口诀深呼吸→捏鼻子→沉下去→放开手→站起来鼻子喷气。也可以用韵律呼吸的方式，深呼吸→沉下去→鼻子吐气→吐到上水面→张嘴吸气，也可以用嘴吐气。
中国人有多少不会游泳?答案是“千分之五左右的人会游泳，百分之八十不会游泳，三分之二的人不会游泳……”
虽然没有明确的官方数据统计
但是可见会游泳的人
真
www.7727s.com，的
很
少
除了我们素质教育的原因外
但当我们有游泳的资源时
你为何至今没学会游泳？
1、怕水恐惧型
很多人不肯学游泳或学不会游泳因为
宝宝害怕啊！
怕水冷，怕喝水、怕呛水
有的人甚至没有下水，就吓得哆嗦
有人因溺水过而有心理障碍
这些宝宝头不肯浸入水中，不肯闭气
浸入水中后又马上抬起头来，始终紧闭嘴巴
或者在水中习惯用鼻子呼气，就会呛水
2 羞涩型
游泳嘛，当然需要穿
布
料
很
少
的泳衣，泳池辣么多不认识的异性
作为大门不出二门不迈专心刺绣的黄花大闺女
编辑：世界史 本文来源：学游泳时如何消除对水的恐惧
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